Das mit den Psychologen ist sowieso so eine sache.
Es ist sehr schwer da den "richitgen" zu finden.
z.B. Nach meinem Suizidversuch war ich bei einem, der mir einfach nur die "Das leben ist schön" nummer vorgesungen und und mir unmengen an medikamenten verschrieben hat.
(Es würd mich schon sehr wundern, wenn ich während der 2 pflichtsitzungen mehr als 10 sätze hätte sagen können

)
Aber ich denke wenn du erstmal den richtigen gefunden hast, wird er (oder sie) dir auch sicher schnell weiter helfen können.
Es geht ja nicht darum möglichst schnell eine OP zu bekommen, sondern sich auch über seine gefühle klar zu werden.
Während dieser zeit brauch man einfach einen gewissen beistand...
Leider ist "der richtige" nie besonders einfach zu finden, ...in welcher art auch immer....